Ranger 1966님의 저널, 2020년 02월 20일

Guten morgen meine Lieben 🥰 bald haben wir es geschafft das Wochenende kommt näher 😍
Ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀🍀
101.2 kg 지금까지 감소한: 15.8 kg.    남은양: 13.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 20일:
1008 kcal 지방: 15.72g | 단백질: 37.02g | 탄수화물: 179.94g.   아침 식사: Ja! Hähnchenbrustfilet, Landbäckerei Weizenmischbrot. 저녁 식사: Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Maggi Klare Gemüsebrühe, Pfanni Semmel Knödel , Zwiebeln, Champignons. 간식/기타: Haribo Colorado. 더보기
3680 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

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댓글 
Guten Morgen Ranger🙋🏻‍♀️🍀🍀 
2020년 02월 19일 작성이: Levka...
Auch dir einen schönen Tag 🙋‍♀️ 
2020년 02월 19일 작성이: benita.dyson
Guten morgen 🙋🏻‍♀️ dir auch einen schönen Tag 
2020년 02월 19일 작성이: Büffetsau
guten morgen... 🙋‍♀️ 
2020년 02월 19일 작성이: dornfelder09
Guten Morgen ☀️😃 dir einen tollen Tag 
2020년 02월 20일 작성이: Julipehl
Moin lieber Ranger 😊 Gott sei Dank sage ich nur ist bald Wochenende 
2020년 02월 20일 작성이: Pinguin1512
Dankeschön für dich auch 🤗 ☀️ 🍀  
2020년 02월 20일 작성이: Schlumpfine_

     
 

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