2020년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 20일:
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608 kcal
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지방: 22.86g | 단백질: 51.13g | 탄수화물: 51.85g.
아침 식사: Fuji Apples, Bulla Low Fat Cottage Cheese Onion & Chives, Cappuccino, Metamucil Orange Fibre Supplement. 점심 식사: Woolworths Barramundi , Woolworths Caesar Salad Bowl . 간식/기타: Walnuts. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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