2020년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 12일:
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1467 kcal
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지방: 31.99g | 단백질: 114.04g | 탄수화물: 149.98g.
아침 식사: Bimoli Minyak Goreng, Quaker Oat, Fried Egg. 점심 식사: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Nasi Putih, Fried Tofu . 저녁 식사: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Shirataki Nasi. 간식/기타: Tugu Jogja Bakpia Kukus. 더보기
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