khanka-tatjana님의 저널, 2020년 02월 20일

2020년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
80.1 kg 지금까지 감소한: 15.2 kg.    남은양: 0.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 20일:
1933 kcal 지방: 79.64g | 단백질: 122.49g | 탄수화물: 206.20g.   아침 식사: Ашан Банан, Гринагро Крем Творожный с Черникой. 점심 식사: Савос Голубцы Ленивые. 저녁 식사: ВИК Сосиски Пятачок, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Ратимир Ветчина для Завтрака , Владхлеб Хлеб Пшеничный Формовой для Тостов. 간식/기타: От Палыча Пирожное Картошка, Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью. 더보기
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