2020년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 19일:
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1874 kcal
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지방: 58.96g | 단백질: 87.86g | 탄수화물: 253.94g.
아침 식사: Mamão, Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. 점심 식사: Predilecta Molho de Tomate Bolonhesa, Fanta Fanta Laranja, Repolho Verde Cozido, Molho de Pimenta, Isabela Massa Parafuso. 저녁 식사: Oderich Mostarda, Sadia Salsicha de Frango Light, Sadia Salame tipo Italiano, Queijo Mozzarella, Patê de Fígado de Galinha (Enlatado), Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Salgada, Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. 간식/기타: Abacaxi, Linea Stevia 100%, Cafezinho, Goiaba, Lacta Bis (7g). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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