2020년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 19일:
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2947 kcal
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지방: 167.48g | 단백질: 107.84g | 탄수화물: 258.65g.
아침 식사: Aunt Jemima Butter Lite Syrup, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Eggo Homestyle Waffles (2). 점심 식사: T. Marzetti Simply Dressed Coleslaw, Kroger Classic Garden Salad, Little Caesars Deep Dish Pepperoni Pizza, Kraft Ranch Dressing, Planters Salted Cashews (1.5 oz), Triscuit Crackers Original, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese. 저녁 식사: Tuna Noodle Casserole with (Mushroom) Soup. 간식/기타: Frito-Lay Munchies Cheese Fix Snack Mix (Family Size), Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Planters Salted Cashews (1.5 oz). 더보기
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