2020년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 19일:
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1124 kcal
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지방: 39.02g | 단백질: 54.83g | 탄수화물: 144.98g.
아침 식사: Lala Leche Deslactosada Light, Mr. Lucky Espinacas Popeye, HEB Blueberries, Fresas, Plátano. 점심 식사: Nopales, Champiñones Blancos (Fritos), Sanissimo Salmas, Queso Panela. 저녁 식사: Little Caesars Italian Cheese Bread, Little Caesars Pizza Pepperoni. 간식/기타: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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