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好久沒量體重了！但還是天天記錄吃食
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71.2 kg
지금까지 감소한: 33.5 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 19일:
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2319 kcal
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지방: 57.25g | 단백질: 97.81g | 탄수화물: 355.78g.
아침 식사: 摩卡咖啡. 점심 식사: 西芹, fitme 青醬義大利麵. 저녁 식사: 華元 真魷味. 간식/기타: 福樂 絲滑可可, 蘿蔔糕, 台畜 小熱狗, 花椰菜, 豆乾, 鹽酥雞, 水, 7-11 無籽梅肉, 水. 더보기
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2946 kcal
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운동:
TV 시청 - 6 시간, 서있기 - 1 시간, 읽기 - 8 시간, 휴식 - 3 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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