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Na balança vemos o resultado da semana, nesses últimos sete dias tivemos muitas exceções, então tá aí -200g. Mas vamos que vamos, sem pressa, porque sabemos aonde queremos chegar!!
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60.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 19일:
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527 kcal
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지방: 37.03g | 단백질: 40.22g | 탄수화물: 9.90g.
아침 식사: Presunto Picado, Café. 점심 식사: Baked Potato Strogonoff de Filé Mignon, Quiabo, Alface, Rúcula, Manga Palmer. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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