Andrea@2020님의 저널, 2020년 02월 19일

2020년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
79.7 kg 지금까지 감소한: 9.6 kg.    남은양: 26.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 19일:
1206 kcal 지방: 48.21g | 단백질: 94.47g | 탄수화물: 97.38g.   점심 식사: Batata Doce Cozida, Cebolas, Salada de Folhas, Beterrabas, Hambúrguer Caseiro, Ovo Cozido. 저녁 식사: Clara de Ovo Cozida, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo Cozido. 간식/기타: Vigor Iogurte de Ameixa , Marilan Biscoito Cream Cracker, Italac Leite Semidesnatado, Canela, Banana Prata. 더보기
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Andrea@2020님의 체중기록


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