2013년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 3일:
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1675 kcal
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지방: 116.36g | 단백질: 125.63g | 탄수화물: 26.99g.
아침 식사: Horseradish Cheddar, Hass Avocado (generic), Mushrooms , Onions , Egg, Thick Slice Pepper Bacon. 점심 식사: Grilled Chicken DRUMSTICK, Grilled Chicken Thigh. 저녁 식사: Chicken Breast, Shredded Lettuce, Creamy Caesar Dressing. 간식/기타: Carb Smart Ice Cream Bar. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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