2020년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 19일:
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796 kcal
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지방: 32.59g | 단백질: 25.88g | 탄수화물: 97.23g.
아침 식사: Aprikosenkonfitüre, Aldi Haferflocken, Aldi Räucherkäse Schinken, Kaffee mit Milch, Bio-Zentrale Weizen Kleie, Chia-Samen, Aldi Süssli, Arla Kaergarden, Grafschafter Balance Brot. 점심 식사: Strauchtomaten, Eisbergsalat. 더보기
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안정된 체중
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