2020년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 19일:
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2144 kcal
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지방: 77.99g | 단백질: 75.99g | 탄수화물: 281.44g.
아침 식사: Batchelors Cup A Soup Tomato, Nairn's Gluten Free Oat Muesli, Tesco Unsalted Mixed Nuts, Bananas . 점심 식사: McDonald's Wispa McFlurry, KFC Fries (Regular), KFC Fillet Burger. 저녁 식사: PizzaExpress Margherita Pizza. 간식/기타: Herbal Tea, KFC Pepsi Max (Large), Herbal Tea. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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