2020년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 19일:
|
3539 kcal
|
지방: 122.51g | 단백질: 230.16g | 탄수화물: 388.60g.
아침 식사: Le Naturelle Albume Uovo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Coop Petto di Pollo, Ca' Bianca Tortellini al Prosciutto Crudo. 저녁 식사: Fagiolini Verdi, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Ca' Bianca Tortellini al Prosciutto Crudo . 간식/기타: Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio, Arachidi non Salate Tostate a Secco, Mandorle Sbucciate, Banana, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Florind_personaltrainer님의 체중기록
|