2020년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 19일:
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887 kcal
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지방: 19.65g | 단백질: 54.39g | 탄수화물: 129.60g.
아침 식사: Сахар, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Творог Менее 1,8%, Активия Йогурт с Клубникой. 점심 식사: Селяночка Рис Длиннозёрный Пропаренный, Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Морковь, Говядина Постная. 저녁 식사: Сахар, Гречка. 간식/기타: Хлебный Дом Батон Нарезной, Магнит Сыр Пошехонский. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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