2020년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 19일:
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961 kcal
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지방: 31.97g | 단백질: 63.48g | 탄수화물: 107.20g.
아침 식사: Arance, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Certossa Fette Biscottate Integrali, Miele. 점심 식사: Sugo di Pomodoro, Pane tipo Rosetta, Insalata Mista Verde, Hamburger di Tacchino. 저녁 식사: Esselunga Pepite di Pollo, Finocchio Crudo. 간식/기타: Grana Padano Grana Padano. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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