2020년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 19일:
|
1486 kcal
|
지방: 64.15g | 단백질: 122.27g | 탄수화물: 98.42g.
아침 식사: Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном, Капитан Норд Кета Филе-Ломтики, Яичный Белок. 점심 식사: Epica Йогурт с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями, Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Barilla Макароны Отварные. 저녁 식사: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Печень Куриная Жареная. 간식/기타: Простоквашино Десертная Сметана с Черникой, Twix Twix Top, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|