2020년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 19일:
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1019 kcal
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지방: 33.09g | 단백질: 50.19g | 탄수화물: 124.93g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Rapunzel Semi Misti, Realforno Fior di Panna. 점심 식사: Ricotta (Latte Intero). 저녁 식사: Piselli, Riso Basmati. 간식/기타: Uovo, Prosciutto Crudo, Per Te Sandwich Sottili Cereali e Semi. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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