2020년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 19일:
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1771 kcal
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지방: 62.49g | 단백질: 64.29g | 탄수화물: 250.67g.
아침 식사: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Noci, Caffè Macchiato, Caffè Espresso, Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Conad Latte di Riso. 점심 식사: Burro di Arachidi, Yulty Gelato Artigianale Cacao, Patate al Forno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Pancetta, Gallo Risotto ai Funghi Porcini, Arancino. 저녁 식사: Scotti Risette Integrali, Salsiccia Salsiccia e Friarielli. 간식/기타: Arance, Arance. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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