2020년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 19일:
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966 kcal
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지방: 32.07g | 단백질: 61.37g | 탄수화물: 115.59g.
아침 식사: Pepaya. 점심 식사: Gula Merah, ABC Saus Sambal , Ampela, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Cap Cay Kuah, Tahu Bacem, Telur Rebus. 저녁 식사: Tempe Goreng, Apel. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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