2020년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 19일:
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876 kcal
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지방: 37.66g | 단백질: 62.17g | 탄수화물: 73.08g.
아침 식사: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Темном Шоколаде, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Бородинский. 저녁 식사: Овощи Гриль, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Салат с Тунцом и Овощами. 간식/기타: Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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