2020년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 19일:
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1461 kcal
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지방: 79.15g | 단백질: 76.31g | 탄수화물: 101.70g.
아침 식사: Король Орех Арахисовая Паста с Какао , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью . 점심 식사: Король Орех Арахисовая Паста с Какао , Батон, Жареное Яйцо, Рагу с Курицей. 저녁 식사: Добрый Сок Персик-Яблоко, Good Food Семечки Подсолнечника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Русский Холод Мороженое СССР. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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