2020년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.1 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 19일:
|
1246 kcal
|
지방: 84.85g | 단백질: 68.16g | 탄수화물: 54.12g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Сыр Российский, Белый Хлеб. 점심 식사: Белый Хлеб, Свиные Ребрышки, Борщ со Свининой. 저녁 식사: Арахис, Сосиски Молочные, Салат с морской капустой. 간식/기타: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|