2020년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 19일:
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1678 kcal
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지방: 35.29g | 단백질: 92.37g | 탄수화물: 245.87g.
점심 식사: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Gartenkrone Rote Kidneybohnen , Orangen, Banane, Rührkuchen, Mohnbrötchen. 저녁 식사: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Orangen, Cucina Kapern, Aldi Bio Rote Beete in Scheiben, Gewürzgurken, Weihenstephan Joghurt 0,1%. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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