2020년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 19일:
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1722 kcal
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지방: 78.59g | 단백질: 71.04g | 탄수화물: 179.97g.
아침 식사: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 저녁 식사: Ev Yapımı Yoğurt, Karnabahar Kızartması, Tarhana Çorbası. 간식/기타: İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
2020년 02월 18일 작성이: uswindy
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2020년 02월 19일 작성이: kayarhyn061
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jale sanki hergun tartiliyorsun, cok sık degil mi bu 🙈 motive oluyorsundur gerci bu guzel birsey, devamli verebilmende gayet iyi, ama hergun tartilmak biraz stresli sanki 😊
2020년 02월 19일 작성이: ayzennn
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2020년 02월 19일 작성이: Alper2003
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Ben her gün tartıldığımda daha rahat ediyorum belirsizlik beni huzursuz ediyor
2020년 02월 19일 작성이: Jale64
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