Ranger 1966님의 저널, 2020년 02월 19일

Guten morgen meine Lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀🍀
101.5 kg 지금까지 감소한: 15.5 kg.    남은양: 13.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 19일:
994 kcal 지방: 24.90g | 단백질: 139.76g | 탄수화물: 50.74g.   아침 식사: Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe. 점심 식사: Mischkornbrot, Schweinebraten (Nur mager gegessen). 저녁 식사: Chinakohl, Tomaten, Hähnchenbrustfilet. 더보기
3691 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 3.5 kg 감소하기

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댓글 
Den wünsche ich Dir auch! ☀️🌸😊 
2020년 02월 18일 작성이: MaxiMinus10;-)
Guten Morgen Ranger, wünsche ich dir auch.🍀🍀 
2020년 02월 18일 작성이: Levka...
Guten Morgen Ranger ☕️ 
2020년 02월 18일 작성이: Bibi2020
Guten morgen 🙋🏻‍♀️ für dich auch einen schönen Tag 
2020년 02월 18일 작성이: Büffetsau
guten morgen... 🙋‍♀️ danke... wünsche ich dir auch  
2020년 02월 18일 작성이: dornfelder09
hej, klasse! 👍👍👍🍀⭐️😎 
2020년 02월 19일 작성이: blauermohn

     
 

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