2020년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 19일:
|
1967 kcal
|
지방: 62.42g | 단백질: 80.70g | 탄수화물: 278.28g.
아침 식사: Щедрые Хлебцы Гречневые, Избенка Творог 5% Можайский, Магнит Банан, Избенка Молоко 3,4%, Вкусвилл Смородина Красная Протертая с Сахаром. 점심 식사: Курага, Щедрые Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Чизкейк Творожный Ванильный, ВкусВилл Чизкейк Творожный Шоколадный , Пишмание, Избенка Молоко 3,7%, Избенка Молоко 3,4%. 저녁 식사: Магнит Яблоко, Вкусвилл Творог Мягкий. 간식/기타: Пишмание, Щедрые Хлебцы Бородинские, Wrigley's Жвачка , Магнит Яблоко. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|