25.2
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68.1 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 19일:
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1945 kcal
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지방: 56.37g | 단백질: 79.16g | 탄수화물: 211.13g.
점심 식사: セブン-イレブン なめこ汁, 森永製菓 プロテインバー グラノーラココア味. 저녁 식사: デイリーヤマザキ おにぎり(紀州産たたき梅), NEWDAYS おにぎり 玄米入り鶏玉おにぎり, ホルモン, ホッピービバレッジ ホッピーセット, セブンイレブン ちくわ, ホッピービバレッジ ホッピーセット, アルプロン プロテイン チョコチップミルクココア風味, チョコ. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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