2020년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 18일:
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1359 kcal
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지방: 84.07g | 단백질: 41.41g | 탄수화물: 110.53g.
아침 식사: Hindistan Cevizi Yağı. 점심 식사: Ülker Dido, Pringles Original, Haşlanmış Yumurta. 저녁 식사: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Dana Eti, Pirinç Pilavı, Zeytinyağı, Dimyat Siyah Pirinç, Ispanak Yemeği. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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