2020년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 18일:
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1050 kcal
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지방: 32.58g | 단백질: 56.66g | 탄수화물: 139.20g.
아침 식사: Farina d'avena, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Despar Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Belga, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale Cotto a Vapore, Patata Bollita. 간식/기타: Melinda Mela, Mandorle, Vital Gallette di Mais e Quinoa. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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