2020년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 18일:
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1424 kcal
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지방: 45.37g | 단백질: 58.99g | 탄수화물: 195.62g.
아침 식사: Finlandia Queso Crema Light, Fitz Roy Tostadas Light, Naranjas, Té (Infusión). 점심 식사: Manzana, Huevo Duro, Paladini Jamón Cocido, Queso Feta, Arroz Blanco. 저녁 식사: Cormillot Arroz con Pollo. 간식/기타: Mate, Factura con Crema Pastelera, Tortas Fritas, Arcor Chocolate con Leche, Arcor Chocolate Blanco. 더보기
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1869 kcal
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운동:
Pierda peso - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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