2020년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 18일:
|
1506 kcal
|
지방: 59.28g | 단백질: 88.34g | 탄수화물: 156.11g.
아침 식사: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Сахар, Русское Море Икра Красная Лососевая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Банан, Хлеб Черный, Алексеевское Сгущенное Молоко , Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый. 점심 식사: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Power Pro Cube Zero , Чизкейк, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Бургер Кинг Нагетсы, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Магги на второе, Щебекинская Макароны Бантики. 간식/기타: Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Глазированный Сгущёнка , Чизкейк. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|