finesnow님의 저널, 2020년 02월 18일

24.8%
68.2 kg 지금까지 감소한: 12.1 kg.    남은양: 8.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 18일:
610 kcal 지방: 14.74g | 단백질: 37.35g | 탄수화물: 67.73g.   점심 식사: セブンイレブン サラダチキンバー(プレーン), セブンイレブン 根菜たっぷり10品目の生姜スープ. 저녁 식사: 宝酒造 琉球ハイボール チューハイ, セブンイレブン たっぷりお肉の味噌鍋. 더보기
1819 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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