2020년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 18일:
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2243 kcal
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지방: 94.41g | 단백질: 129.88g | 탄수화물: 221.77g.
아침 식사: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Linea Adoçante Stevia 100%, Mamão. 점심 식사: Qualy Margarina Cremosa, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Quero Seleta de Legumes, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Farinha de Mandioca, Oderich Mostarda, Pimentão Verde, Predilecta Milho Verde em Conserva, Churrasco. 저녁 식사: Queijo Mozzarella, Sadia Salame tipo Italiano, Patê de Fígado de Galinha (Enlatado), Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Tirolez Creme de Ricota Light, Visconti Torrada Multigrãos. 간식/기타: Melão, Sweet Jelly Balas de Algas Marinhas, Lowçucar Só Stevia, Café, Banana. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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