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Not sure why it's more. Maybe just water weight
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83.7 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 18일:
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1790 kcal
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지방: 124.65g | 단백질: 72.97g | 탄수화물: 115.06g.
아침 식사: Minced Garlic, Enterprise Chicken & Cheese Viennas, Coffee. 점심 식사: Lindt Dark Chocolate, Monster Ultra Sunrise, Bananas, Apples. 간식/기타: Clover Authentikos Double Cream Yoghurt with Granadilla Layer, The Laughing Cow Cream Cheese Wedge, The Laughing Cow Cream Cheese Wedge, The Laughing Cow Cream Cheese Wedge, Pick n Pay Sliced Biltong Beef, Hard-Boiled Egg, Monster Ultra Red, Red Bull Sugar Free, Mixed Nuts. 더보기
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2552 kcal
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운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 30 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 35 분, 자전거 (여유롭게) - <16km/h - 35 분, 휴식 - 14 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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