2020년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 18일:
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1305 kcal
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지방: 53.52g | 단백질: 43.14g | 탄수화물: 161.27g.
아침 식사: Tea with Milk and Sugar, Sesame Snaps Sesame Snaps. 점심 식사: Coffee with Milk and Sugar, The Collective Dairy Raspberry Gourmet Live Yogurt , Melon. 저녁 식사: The Collective Dairy Raspberry Gourmet Live Yogurt , Melon, Garlic Bread, Tesco Chicken & Sweetcorn Soup. 간식/기타: Snickers Snickers Bar (41.7g). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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