2020년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 18일:
|
933 kcal
|
지방: 72.62g | 단백질: 52.44g | 탄수화물: 12.80g.
아침 식사: Adez Latte di Mandorla, Ketosource Pure C8 MCT Oil, Collagen Pulver. 점심 식사: Ecor Crema di Mandorle Pelate, Adez Latte di Mandorla, Sojasun Bifidus Cocco, Aia Uova Aequilibrium, Probios Farina di Cocco. 저녁 식사: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Aia Spezzatino di Coscia di Tacchino. 간식/기타: Ecor Cioccolato Fondente 100, Life Mandorle Pelate, Amazzonia Noci Dell'amazzonia. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|