2020년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 18일:
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1333 kcal
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지방: 38.46g | 단백질: 63.46g | 탄수화물: 183.75g.
아침 식사: Яготинське Масло Сливочное 73%, Бисквит, Danone Растишка с Персиком. 점심 식사: Утиное Мясо, Рис Отварной. 저녁 식사: Сильпо Багет Boulangerie Фитнес, Миндаль, Ашан Fromage Blanc 0%. 간식/기타: Чернослив, Sandora Сок Апельсиновый , Апельсин. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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