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Urlaubszeit verführt.
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78.5 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 18일:
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1789 kcal
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지방: 74.86g | 단백질: 110.14g | 탄수화물: 160.04g.
아침 식사: Himbeeren, Nutella Nutella, Tulip Frühstücksfleisch, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. 점심 식사: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Bio Sonne Gartengemüse, Gut Ponholz Hähnchen Brustfleisch Geschnitten, Thomy Hollandaise Legere. 저녁 식사: Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Lindenhof Gouda, Tulip Frühstücksfleisch, Bioland Bio Vollkornbrot, Hawesta Extra Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme. 간식/기타: Streuselkuchen. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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