2020년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 18일:
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1668 kcal
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지방: 50.90g | 단백질: 122.34g | 탄수화물: 192.44g.
아침 식사: Cacao in Polvere (non Zuccherato), XWoman Nutrition Extreme Whey Isolate, Le Naturelle Albume d'uovo, il Portico Delle Misure Farina di Avena Integrale Bio, Semi di Lino, Zymil Latte Alta Digeribilità , Micellar Casein Caseine Micellari, Pere Abate. 저녁 식사: Finocchio Crudo, Ortomio Piselli Finissimi Surgelati, Pomodori Ciliegini, Bontà di Riso Riso Integrale, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo. 간식/기타: Zymil Latte Alta Digeribilità, Micellar Casein Caseine Micellari, Mela. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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