2020년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 18일:
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1851 kcal
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지방: 94.67g | 단백질: 81.46g | 탄수화물: 163.39g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Harry Weizenmischbrot, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lidl Weltmeisterbrot. 저녁 식사: Real Rohe Polnische, Butter, Landbäckerei Weizenmischbrot, Rührei. 간식/기타: Storck Werther's Original Caramelts, Coppenrath & Wiese Donauwelle, Aldi Cashewkerne, REWE Tafeltrauben. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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