2020년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 18일:
|
969 kcal
|
지방: 12.81g | 단백질: 47.62g | 탄수화물: 163.31g.
아침 식사: Wasa Müsli Gourmet, Zucker, Honig. 점심 식사: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|