2020년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 18일:
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1567 kcal
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지방: 51.78g | 단백질: 62.43g | 탄수화물: 216.74g.
아침 식사: Nutella Nutella, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato, Myprotein Impact Whey Deluxe, Mulino Bianco Pan Bauletto. 점심 식사: Caffè Zuccherato, Mandarancio, Purè di Patate, Coscia di Pollo. 저녁 식사: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Verso Natura Conad Vellutata Patate e Porri . 간식/기타: Mandorle, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Pan Bauletto, Yogurt Greco, Banana, Mandorle. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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