2020년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 18일:
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1080 kcal
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지방: 35.11g | 단백질: 77.61g | 탄수화물: 107.28g.
아침 식사: Печем Дома Блины, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ТХК Булка Городская, Кофе с Молоком. 점심 식사: Индейка Отварная, Лента Винегрет Классический. 간식/기타: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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