2020년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 18일:
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1432 kcal
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지방: 77.79g | 단백질: 123.10g | 탄수화물: 69.14g.
아침 식사: Cappuccino, Chocolate Doughnut (Cake Type). 점심 식사: Palm Vegetable Oil, Indonesian Papaya Flower, Shrimp, Cappuccino. 저녁 식사: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Tempeh (Cooked), Fried Tofu. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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