2020년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.6 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 18일:
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790 kcal
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지방: 27.05g | 단백질: 25.18g | 탄수화물: 117.09g.
아침 식사: Morin Selai Cokelat Kacang, Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 저녁 식사: Tempe Goreng, Sayur Asem, Jagung Rebus, Nasi Putih. 간식/기타: Rengginang, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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