2020년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 18일:
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2317 kcal
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지방: 105.65g | 단백질: 110.40g | 탄수화물: 242.37g.
아침 식사: Ferrero 페레로 로쉐, 미역국, 마늘, 양파볶음, 오뚜기 오뚜기밥 작은밥, 대파, 삼겹살. 점심 식사: 스니커즈 스니커즈 미니스, 허닭 프레시업 슬라이스 닭가슴살 케이준, 김부각오리지널, 사과, 삶은계란. 저녁 식사: 바나나, 스타벅스 (Starbucks) 햄치즈 루꼴라 샌드위치, 스타벅스 (Starbucks) 수박 주스. 간식/기타: Ferrero 페레로 로쉐, 덴마크 우유 테이크 얼라이브 블러드 오렌지, 아몬드. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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