2020년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 18일:
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1364 kcal
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지방: 126.92g | 단백질: 35.20g | 탄수화물: 24.66g.
아침 식사: Instant Coffee (Dry Powder), Harvey Fresh Whipping Cream. 점심 식사: Capsicum, Tomatoes, Hard-Boiled Egg, Celery, Grated Cheddar Cheese, Lettuce. 저녁 식사: Zucchini, Butter (Salted) , Pork Belly , Broccoli Stalks , Cauliflower . 간식/기타: Instant Coffee (Dry Powder), Harvey Fresh Whipping Cream, Harvey Fresh Whipping Cream, Instant Coffee (Dry Powder), Instant Coffee (Dry Powder), Harvey Fresh Whipping Cream. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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