2020년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 17일:
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798 kcal
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지방: 37.90g | 단백질: 63.54g | 탄수화물: 31.55g.
아침 식사: Irish Coffee. 점심 식사: Chicken Crust Pizza, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 저녁 식사: Brussels Sprouts, Pork Chop. 간식/기타: Apples . 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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