2020년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 17일:
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2111 kcal
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지방: 67.98g | 단백질: 58.09g | 탄수화물: 356.18g.
아침 식사: Pepaya, Quaker Instant Oatmeal, Kurma. 점심 식사: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Seblak. 저녁 식사: Kedondong, Durian. 간식/기타: Putih Telur Matang, Garuda Kacang Kulit Rasa Bawang. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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